インド古来のヘッドスパ(シロダーラ)中の脳波を測定してみたら
自分では気づかない疲労感と本当のリラックス感を
目に視える化が出来てわかりやすかった。
脳波とは?
動物の脳から生じる電気活動で微弱な電流です。
脳波について簡単に説明すると、「アルファー波」は聞いた事があると思うのですが、リラックスした状態の時に脳波が示す周波数で有名ですね。
そして、完全に寝ている時は「デルタ波」と言い、その「アルファー波」と「デルタ波」の間が「シータ波」(まどろみの時間)と言います。(活動している日中は「ベータ波」多め)
この3つ「アルファー波」「シータ波」「デルタ波」の状態は脳と身体と心がリラックスしている状態なのですが、特に、脳の疲労を回復し体にも良い影響を与えたり、ヒラメキを誘導したりするのが「シータ波」と言われていて、シータ波で有名なのは「瞑想」です。
じゃ、瞑想なら自分で気軽にやれるし流行っているから、自分で瞑想して疲労回復する。
と言う方がいらっしゃると思いますが、本当にシータ波が優位になる瞑想は簡単ではありません。
ヨガの達人やお坊さん達でも何年もかけて修行をし、やっと瞑想が出来るようになるそうです。
(シロダーラの歴史で、昔の修行僧達は何年もかけて瞑想の修行をしていたが、シロダーラを取り入れて時間短縮できるようになった。と言う話があります。実際に今でもシロダーラを取り入れているお坊さんもいらっしゃいます。)
そして、もしシータ波が優位になる瞑想が出来るようになったとしても、脳のゴミ(疲労物質)は体外へ排出されなければ意味がありません。またすぐに溜まってしまいますので、単にシータ波だけでは疲労改善は難しい事をお分かりいただけたと思います。
しかし、簡易ではありますが脳波測定器を用いて脳波を目に視える化したら、インド古来のヘッドスパ(シロダーラ)は寝ているだけで「シータ波」が優位になる事を証明する事ができ、そして、それが学会論文(発表)へと繋がり正式なエビデンスとして残す事が出来ました。(簡易脳波測定時はボディーケアもアロマも頭皮ケアも行っていません)
全員ではありませんが、「何もせずベットに寝ただけ 3分 」と「シロダーラ中 15分 」と脳波を比較したらすごい結果が出たのです!
多い方で「何もせずベットに寝ただけ 3分 」に対して「シロダーラ中 15分 」の方が比率で7.9倍も脳がリラックスしている事が明らかになりました!
そして、継続性を調べてみても、徐々にシータ波が増えてきているのも明らかになりました!
お客様の体感として「良い睡眠が取れるようになり、疲れにくくなった。そして、自己免疫力が上がったと思う」との感想もいただきました。
以上の点からも、インド古来のヘッドスパサロン K’s eye Venusは貴女の疲労に対して真摯に向き合い、原因と結果を追求し、お望みの状態へ最短で導くお手伝いが出来るサロンだと言う事がお分かりいただけたと思います。
また、シロダーラを「インド古来のヘッドスパ」や「脳のゴミ出し」と言っている由縁もお分かりいただけたのではないでしょうか。
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